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宁菀菀还没出生就利用先天之气修炼，让受损的神魂修复了不少，出生后更是勤修不辍。除了三岁前实在太小，为了不引人注意，每天修炼时间有限，三岁后才逐渐增加修炼时间。不止修炼心法，积蓄灵气，还锻炼体魄，毕竟没有强健的体魄，根本无法发挥出全部的实力。

在宁菀菀六岁的时候就突破到了入道境，受损的神魂也恢复了六成，当初奇遇得到的辅助修炼的《九转淬神法》也修炼到了第三转大圆满，只要把第四转修炼到大圆满，淬炼神识和神魂，那她受损的神魂就能完全修复。

《琉光心经》和《九转淬神法》就是当初被众多大能垂涎的传承的其中之二。

在须弥大陆，有灵根就代表着能修炼，灵根的优劣关系着吸收灵气的速度，跟灵气的属性无关。

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