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NBA比赛中一，三节比赛结束后双方休息两分钟，中场休息十五分钟，其他篮球比赛中场休息都是十分钟，NBA中场休息时间长是由于NBA是个盈利性很强的机构，要给电视转播更多的播放广告的时间。

中场休息时间，一般球员们都会先回更衣室休息，稍事休息后就会提前来球场投投篮热身，一般来说替补球员会比较早来投篮热身，首发球员特别是球队的核心球员很少会提前来热身投篮的，抓紧时间在更衣室恢复体力对于他们来说更为重要。

当然也有例外，湖人球星科比.布莱恩特上半场手感不好的时候，他有时会提前去投投篮来帮助自己找到手感。

今天的孙越也是这样，他提前从客队更衣室出来，去了赛场，开始与替补球员们进行投篮训练。

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