驰皱着眉，“薇薇啊，你越怕水学习难度就越大，你要学会感受它，亲近它……”他边说边残忍地掰开段薇薇的手，用力一推：“放轻松，人类的求生欲很强，多淹几次自己就会了……”

浅水区。

沈央飘在水上，两只手死死攥着宿寒英：“你可千万别松手啊！”

宿寒英安抚道：“放心，我不会松手的。”

他往后退了一步，感觉到沈央有点紧张，又道：“别怕，尽量让身体保持轻松，我带你往中间游，水深大概1.5米，你感受下阻力和浮力。”

深水区。

段薇薇冒出脑袋，刚刚深吸口气，又被杨天驰摁下水，“憋气！”

中间区。

沈央仰头深呼吸，就听见了宿寒英的鼓励：“很好，适应闭气和吸气的过程，节奏不要乱了。”

深水区。

杨天驰：“什么泳姿都可以，初学者不讲究这个，能游就行，以你的情况先来个狗刨式吧。”

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Edge浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.baowen1.com

(＞人＜；)