，“我看看舅舅还有表哥们都有习武的习惯，所以我便趁着闲暇做了护膝和护腕，这样你们练武的时候就不怕伤着膝盖了。”

“我以前听大夫说过，很多当兵的人，回家乡之后都有膝盖疼的毛病，是年轻的时候没注意，没有保护好膝盖的原因，所以我就做了这个，也不知道对舅舅和表哥们有没有用。”

林澜珊看着两个小表弟根本不知道怎么用的样子，摇了摇头，从身后侍女的篮子里面拿出一个小号的棉布条，“阿朗，手腕伸出来。”

顾千朗好奇的伸出两个手，林澜珊将布条放在顾千朗手腕下，固定好其中一端，而后又在顾千朗手腕上缠绕了一圈之后再将两端绳子绑紧。

“我做了两种，一种棉花厚一些，可作为日常保护需要，还有一种棉花薄一些，练武时候，若害怕影响发挥，可是用薄的。”

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