的什锦炒饭，正好昨晚闷的米饭还有剩的。还可以熬点儿米汤，粥不要稠，要的是米汤，浓浓的粥油，又香又甜还养生……

早饭要吃好，米汤少不了。

于敏绣就冲着每天吃一日三餐方便才搬过来的，哪里不吃早饭的道理，“放心，肯定来。”

容奕挥挥手，“你继续忙，我晨练了。”

他哒哒哒地下楼，速度很快，于敏绣就看到他几个阶梯隔着跳了下去，在距离地面两米的时候直接纵身一跃、稳稳落地，剩余的台阶于容奕成了摆设。

落地后容奕拐进了食堂抓了两把米熬粥，锅放在炉子上让它自行咕嘟咕嘟就成，从食堂出来他就选了个方向开始跑步，他挑的是东边，昨儿是向西的，今天就迎着朝阳吧。

于敏绣已经见不到容奕的身影，但刚才容奕利落的动作在他脑海中挥之不去，他愕然发现一开始见到的那个胖憨憨的年轻人不见了，脱胎换骨，仿佛成了另外一个人。

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